「每天用點力,老年更有力」

我們致力於成為提供已達肌肉流失年齡-30歲以上
的熟齡人士們,各種預防肌少症資訊的知識庫。

議題簡介

根據106-109國民營養健康狀況變遷調查,顯示台灣65歲以上有34.1%的長輩小腿圍小
於標準(男性34公分、女性小於32公分),表示可能有肌肉質量不足,以及容易罹患肌
少症的風險。
我們希望幫助「意識到自己正面臨肌力流失」的熟齡人士們,能培養出有效維持肌力的運動習慣,以達到減緩罹患肌少症的發生率。

解決方法

#App設計
能依照自己想訓練的部位、肌力強度與時間,挑選出適合自己的訓練關卡,並藉由通關獲得運動分數,累積到一定數量便能獲得合作商家的優惠。

團隊成員